About افسردگی فصلی
پرسش و پاسخ درباره «افسردگی فصلی: علائم و نشانه‌های آن چیست و چگونه درمان میشود؟»ضمن این که اگر هورمون پرولاکتین خانمی بالا باشد، تخمک ها از کیفیت خوب و مطلوبی برخوردار نخواهند بود. البته گاهی نیز از آن برای جلوگیری از تحریک بیش از حد تخمدان ها استفاده می کنیم.
هشدار: از مصرف خودسرانه هرگونه دارویی برای درمان افسردگی فصلی خودداری کنید. هر دارویی بدون تجویز پزشک میتواند خطرات و عوارضی را در پی داشته باشد.
ملاتونین: ملاتونین هورمونی است که در شب ترشح می شود و در به خواب رفتن ما تاثیر بسزایی دارد. افزایش تاریکی در زمستان باعث افزایش ترشح ملاتونین در بدن شده و منجر به خواب آلودگی، بی حوصلگی و کسل شدن میشود.
آمادگی بارداری قصد با وضعیت خاص تعیین جنسیت رابطه با همسر سلامت زنان سلامت مردان ناباروری گروه ناباروری
بر اساس تحقیقات انجام شده، در مناطق شمالی ایران نسبت به مناطق جنوبی، میزان افسردگی بالاتر است.
علت اصلی بروز این اختلال مشخص نیست. برخی از عواملی که در بروز این حالت موثر هستند، عبارتند از:
افسردگی فصلی و یا اختلال عاطفی فصلی، به نوعی افسردگی گفته میشود که یک شخص اگر در طول سال دارای یک شرایط جسمانی و روحی عادی و نرمال است، در یک فصل همانند تابستان و یا زمستان دچار مشکلاتی میشود که منجر به افسردگی وی خواهد شد.
چه از این بهتر! خوراکی خوشمزه‌ای مانند موز که هم کالری مناسبی داشته و هم هیدرات کربن خوب، منبع تریپتوفان هم هست.
این دارو نسبت به بروموکریپتین سطح پرولاکتین را با سرعت بیشتری کاهش میدهد. کابرگوبین در دوزهای بالا میتواند باعث مشکلاتی در شیردهی شود.
راه اصلی نوردرمانی برای مقابله با افسردگی فصلی، قرارگیری در معرض نور خورشید است. قبل از شروع روز خود، حدود نیم ساعت در مقابل نور خورشید قرار بگیرید.
اختلال افسردگی فصلی بيشتر در مناطقی از كره زمين كه دارای عرض جغرافيايی بالاتری هستند و نور آفتاب كمتری دارند وجود دارد. علائم افسردگی فصلی در زمستان به شرح زیر است:
از آن‌جا که گوشت بوقلمون بدون چربی بوده و گران هم نیست، می‌توانید این گزینه را وارد برنامه غذایی روزانه کرده و از فواید بی‌شمار آن هم لذت ببرید.
ویدیو های سلامت علل و درمان انواع جوش صورت/ ویدئو دلایل پلاکت خون navigate here پایین و درمان آن آیا سبزه گندم خوردنی است؟+ویدئو کم چرب ترین و پرچرب ترین آجیل های عید دلیل رشد موهای زائد در خانم ها چیست؟+ویدئو